Apie renginį:
Penktadienio vakaras – gilus atsipalaidavimas Krištolinių dubenų ir Gongo garsuose.
Po ilgos ir galbūt įtemptos darbo savaitės kviečiu Tave pasinerti į gilų poilsį, vidinę tylą ir grįžimą į save.
Ši ypatinga vakaro praktika vyks "Gydomieji Akmenys" parduotuvėje, apsuptoje didžiulių natūralių kristalų luitų, skleidžiančių raminančią, švelnią ir kartu stiprią energiją. Tai erdvė, kurioje kūnas, protas ir siela iš tiesų ilsisi.
Joga Nidra – tai sąmoningo miego praktika, dar vadinama „joginiu miegu“.
Ji veda į gilią vidinę ramybę ir atpalaidavimą, kai kūnas ilsisi kaip miegant, tačiau sąmonė išlieka budri. Ši būsena padeda:
-
sumažinti fizinę ir emocinę įtampą;
-
atkurti nervų sistemos balansą;
-
pagerinti miego kokybę;
-
sustiprinti imunitetą;
-
atkurti energijos tėkmę ir vidinę pusiausvyrą.
Kai kūnas nurimsta ir įsijungia parasimpatinė nervų sistema, prasideda tikrasis gijimas – atstatoma harmonija tarp kūno, proto ir sielos.
Šios sesijos metu skambės naujas 6 Krištolinių dubenų setas, kurio skambesys leidžia pasiekti būseną tarp budravimo ir miego.
Tai erdvė, kurioje mūsų pasąmonė atsiveria, o protas iš tikrųjų nurimsta – tada pailsi ne tik kūnas, bet ir mintys.
Vėjo gongas ir Krištoliniai dubenys švelniai lydės Tave garsais į vidinės tylos ir ramybės būseną.
Net viena Joga Nidros sesija gali prilygti 6 valandoms gilaus miego.
Programa:
Sesijos trukmė – 2 val.
Renkames nuo 18.30 val.
Sesijos pradžia 19 val.
-
Pirmos 30 min. skirtos nusiraminimui per sąmoningą kvėpavimą ir lengvą kūno tempimą gulint.
-
Toliau 1 val. Garso kelionė su Gongu, Krištoliniais ir Tibeto skambančiais dubenimis – gilus panirimas į garsų terapiją, atkuriant vidinę harmoniją ir energijos balansą.
-
Po sesijos: arbata, vaišės ir šilti pokalbiai moterų rate – jaukus laikas integracijai ir bendrystei.
Renginio metu pasirūpinsime viskuo:
– Kilimėliai, pledukai, pagalvėlės – viskas bus vietoje.
– Apranga – patogi, kad galėtum visiškai atsipalaiduoti.
Tai laikas, kai nereikia nieko daryti ir niekur skubėti. Tik būti.
Kviečiu skirti šį penktadienio vakarą sau – poilsiui, ramybei ir prisilietimui prie savo esmės tarp kristalų švytėjimo.
Renginio data: lapkričio 28 d. 19.00- 21.00
Renginio kaina: 25 €
Renginio vieta: "Gydomieji akmenys" - Aušros vartų g. 17, Vilnius.
Vietų skaičius ribotas! - ši jauki salė patogiai talpina tik 12 gulimų vietų.
Užpildyk žemiau esančią registracijos formą ir rezervuok sau vietą jau šiandien!