Joga moterims – sveikas kūnas,
ramus protas, laisva siela
Sveika atvykusi į Shakti Jogą – į erdvę, kur kiekviena moteris yra laukiama tokia, kokia yra.
Čia nereikia būti tobulai, tiesiog sustok, įkvėpk ir išgirsk savo vidinį balsą.
Per sąmoningą judesį, kvėpavimą ir širdingą bendrystę mes švelniai stipriname kūną, išlaisviname įtampas ir žydime iš vidaus.
JOGA MOTERIMS VILNIUS IR VILNIAUS RAJONE ARBA ONLINE
Daugiau energijos, vidinės ramybės ir stipresnis kūnas jau po kelių savaičių praktikos
300 + praktikų
gyvo darbo su moterimis per
pastaruosius 2 metus.
500 val.
kvalifikuotų Yoga Alliance jogos mokytojų mokymų
15 + metų
asmeninės jogos praktikos patirties
NAUJIENA
Nuo šiol vedu asmenines Shakti jogos pamokas — gyvai ir online
Jei nori individualaus dėmesio, savo tempo ir praktikos, pritaikytos būtent tavo kūnui bei šios dienos būsenai — dabar gali užsisakyti privačią sesiją gyvai Vilniuje (Studija "Menas Būti") ir Rukainiuose (Rukainių kultūros centre) arba online per Zoom.
Shakti Jogos erdvė moterims
Pasirink praktiką pagal tai, ko dabar labiausiai reikia tavo kūnui ir vidinei būsenai
STRESO MAŽINIMAS
GARSO TERAPIJA IR GARSO MASAŽAS
Praktikos su gongu, krištoliniais ir Tibeto skambančiais dubenimis, padedančios kūnui giliai atsipalaiduoti, nuraminti mintis ir palaikyti nervų sistemos atsistatymą po įtampos ar emocinio nuovargio
Apie mokytoją
Renata Kijevič, RYT 500 sertifikuota jogos instruktorė
Shakti jogos praktikas veda Renata Kijevič, 500 val. (RYT 500) Yoga Alliance sertifikuota jogos instruktorė, turinti daugiau nei 15 metų patirties jogos ir sąmoningo judesio praktikoje.
Renata nuolat gilina žinias:
-
jogos filosofijoje ir praktikoje (mokėsi Rišikeše, Indija)
-
kvėpavimo technikose (pranayama)
-
nervų sistemos veikime
-
moteriškumo ir vidinės transformacijos temose
Ji yra autorė unikalios metodikos „Gyvenimo žemėlapis“, kuri apjungia Vedinę astrologiją, Numerologiją, Human Design, Genų raktus ir Likimo matricą, padedančią moterims geriau suprasti save ir savo gyvenimo kryptį.
Savo veikloje Renata kuria ne tik jogos užsiėmimus, bet ir erdvę moterų augimui, todėl jos vedamos praktikos dažnai apibūdinamos kaip gilesnė patirtis – ne tik kūnui, bet ir vidinei būsenai.
Praktikos paremtos:
-
Vinyasa joga
-
Hatha joga
-
kvėpavimo technikomis (pranayama)
-
meditacija
-
garso terapija
15 +
METŲ PATIRTIS
Nori pirmoji sužinoti apie naujus renginius?
Prisijunk prie Shakti jogos naujienlaiškio ir gauk pirmus kvietimus į retritus, moterų ratus, garso keliones ir specialias praktikas.